تعبیر خواب دختر پیدا شدن

• چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم

  چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم روابط یکی از مهمترین قسمت های زندگی ماست و شما برای اینکه بنوانید روابط خوبی داشته باشید باید اعتماد به نفس بالایی داشته باشید. اعتماد به نفس یک نوع کلک است، فریبی کوچک. برآوردن خواسته دیگران وقتی که انجامش تنها از شما بر می آید، باعث ایجاد حس خوبی نسبت به خودتان می شود. حال می خواهیم آموزش دهیم که چیکار کنیم اعتماد به نفس داشته باشیم. بخش ۱ از ۳: ظاهر خود را درست کنید 1 خود را مناسب جلوه دهید. اگر بدانید که شخصی مطمئن و توانا به نظر می رسید، در نهایت آن را حس نیز خواهید کرد. طوری که فکر می کنید بهترین خواهید بود، لباس بپوشید وقت کمی را هر روز به بهداشت شخصی اختصاص دهید و اطمینان حاصل کنید که جلوه خوبی دارید. هر روز دوش بگیرید، دندان ها را مسواک کنید و نخ دندان بکشید و به پوست و موهایتان برسید. با...

• چطور می تونیم آدم مستقلی بشیم؟

  برای اینکه آدم مستقلی باشی چرا فکر میکنی که حتما باید قیافه اخمو به خودت بگیری . باید سعی کنی تو زندگی دید و نظر خودتو داشته باشی به تونی اظهار نظر کنی. اما چطور ؟ توی این مقاله دو راهکار به شما معرفی می کنیم روش اول – یادگرفتن خویشتن داری نظرات خودتون رو بگین و راحت حرف بزنید ۱-نظرات خودتون رو بگین و راحت حرف بزنید . می تونیم بگیم اظهار نظر کردن و گفتن حرف ها در مواقع لازم کلید ایستادگی و متکی به خود بودن هست . این یه حرف کلیشه ای نیست ، این می تونه روشی برای افزایش و بهبود شانس شما برای دست یابی به اون چیزی باشه که واقعا می خوایین . – مدعی شدن شما رو قادر می سازه تا خواسته ها ، نیاز ها و ترجیحات خودتون رو به نحوی بیان کنید که نشان دهنده این باشه که شما الان دیگه روی پای خودتون ایستادین و از دیگران هم همین انتظار رو دارین و علاوه بر اون با وجود اینکه به...

• تعبیر خواب واژن: ۱۵ تعبیر دیدن آلت تناسلی زنان در خواب

  خواب دیدن در مورد واژن اغلب با تصویر فرد از خود، پذیرندگی یا موافقت او با ایده‌های مختلف ارتباط داشته باشد. این خواب همچنین میل جنسی شما و نگرانی‌های‌تان را در رابطه با میل جنسی و همچنین زنانگی را نشان می‌دهد. در ادامه با ما همراه باشید تا درباره تعبیر خواب واژن و آلت تناسلی زنان نکات جالبی بخوانید. تعبیر خواب واژن ۱. دیدن واژن خودتان در خواب دیدن واژن خودتان در خواب معمولا نشانه‌ای است از این‌که نسبت به آن‌چه هستید رضایت خاطر و آرامش دارید و در زمینه‌ی رابطه‌ی جنسی هم دچار مشکل نیستید. شما مسئولیت لذت و تمایلات و خواسته‌های جنسی خودتان را بر عهده گرفته‌اید. این رویا همچنین می‌تواند غریزه‌ی مادری شما را نشان دهد. به طریقی، دیدن واژن در خواب ماهیت شما را برای پرورش فرزند نشان می‌دهد. به این ترتیب، اگر فرزندی ندارید، ممکن است حالا برای بزرگ‌تر کردن خانواده‌تان آمادگی لازم...

• خواص پوست موز – ۲۳ خاصیت پوست موز برای سلامتی

  --> --> --> --> --> . خواص پوست موز در بسیار از کشورهای جهان از پوست موز به عنوان یک ماده دارویی و مغذی استفاده می کنند، پوست این میوه شگفت انگیز است و علاوه بر ده ها خواص پوست موز ، صدها کاربرد هم دارد در این مطلب همه خواص پوست موز برای صورت و زیبایی و سایر موارد با استناد به منابع پزشکی گردآوری شده است و همچنین بخشی از کاربردهای موز را با شما آشنا می کنیم انواع فواید پوست موز + کاربرد آن نحوه استفاده از پوست موز قبل از اینکه شما را با خاصیت موز آشنا کنیم، ابتدا با نحوه مصرف پوست موز با شما صحبت می کنیم، با خواندن این مطلب مطمئن خواهید شد پوست موز از خود موز مقوی تر است پس در تهیه اسموتی ها دیگر تنها از خود موز استفاده نکنید، کافیست ساقه کوچکی انتهای موز را برداری و تمام موز را با پوست داخل مخلوط کن بیندازید...

• آیا رشته مهندسی آی تی مناسب من هست؟

  اگر نمره شما از ۱۵ بیشتر شده باشه ، این رشته می تونه یکی از انتخاب های شما باشه. توضیح درباره پاسخ ها: پاسخ سوال ۱- مهندس فناوری اطلاعات باید در حل مسائل قوی باشه. بنابراین گزینه الف بهترین جوابه. گزینه ب برای موفقیت تصادفیست و گزینه ج یعنی ناامیدی بدترین جواب ممکنه. پاسخ سوال ۲- شما باید بتونین چیزی رو که از مجموعه دستورالعمل های نوشته شده انجام میدین بفهمین. بنابراین بهترین پاسخ الف هست. گزینه ب درست نیست چون هرگز نباید دستورالعمل ها رو نادیده بگیرین. بنابراین اگه پاسخ شما ب باشه، دوباره در مورد این زمینه کاری فکر کنین. اگه گزینه ج رو انتخاب کردین اشکال نداره، اما باید بتونین به طور مستقل هم کار کنین بدون اینکه همیشه از شخص دیگه ای درخواست کمک کنین. پاسخ سوال ۳- در مهندسی آی تی، باید تصمیم بگیرین، اما نباید بدون اینکه ابتدا خوب فکر کنین تصمیم بگیرین، بنابراین الف پاسخ خوبی...

• من معلم بداخلاقی دارم …

  هیچ کس – چه والدین، چه دانش آموزان- دوس نداره که با یه معلم بد اخلاق سر و کار داشته باشه. معلم های بد اخلاق نه تنها باعث میشن که شما از رفتن به کلاس بدتون بیاد، بلکه می تونن باعث بشن که شما نسبت به خودتون هم حس بدی داشته باشین. اگه با یه معلم بد اخلاق سر و کار دارین، باید سعی کنین رفتارتون رو تغییر بدین و وری عمل کنین که نگاه معلم نسبت به شما عوض بشه و مثبت بشه. اگر شما سعی خودتون رو کردین و باز هم معلمتون بد رفتاری کرد، بعدش باید حتما با والدینتون این مووع رو در جریان بذارین تا اونا چاره ای پیدا کنن. ۱-خودتون رو به جای معلمتون تصور کنین با اینکه ممکنه فکر کنین که معلمتون بدترین آدم توی دنیاست، اما باید انصاف داشته باشین تا ببینین که شاید اینطور نباشه. سعی کنین بفهمین که چرا معلمتون بد اخلاقه و شاید بخاطر این باشه که به معلمتون در کلاس احترام کافی گذاشته نمیشه. شاید همه دانش...

• چگونه مطالعه کنیم تا فراموش نکنیم

  وقتی میخوای بشینی و تصمیم میگیری که مطالعه کنی، فکر کردی که چگونه میخوای حجم عظیم اطلاعات رو از کتابی که روبه روته به ذهنت منتقل کنی؟ پیچیده به نظر میاد مگه نه؟! باید عادت های خوب مطالعه رو یاد بگیری و هنگام مطالعه کردن رعایتشون کنی. اولش سخته اگه بخوای عادتهای مطالعه کردنت رو عوض کنی و روش های جدید رو به کار ببری اما بعد از یه مدت تبدیل به یه عادت خوب واست میشه که میتونی ازش استفاده کنی و درسهات رو با بهترین روش مطالعه کنی. زمانت رو سازماندهی کن ۱- زمانت رو سازماندهی کن اول از همه برای خودت یه جدول هفتگی درست کن و تو این جدول یه ساعات مشخص رو به مطالعه کردن اختصاص بده. این کار خیلی در بهتر شدن نمره هات کمک میکنه، البته بسته به نوع سطح درسیت، مثلا اگه دانشجو یا دانش آموز دبیرستان هستی و همچنین نوع رشته ات، زمانی که برای مطالعه اختصاص میدی فرق خواهد داشت. چیزی که...

• تعبیر خواب آمیزش و نزدیکی (مجامعت)

  سرویس سرگرمی – آمیزش و نزدیکی در خواب اگر به سمت خواب‌های شیطانی نرود تعابیر مختلفی از دیدگاه مفسران خواب قدیمی مانند ابن سیرین، حضرت امام صادق و دانیال پیامبر دارد. به گفته تعبیرگران امروزی دیدن یک رابطه عاشقانه در خواب ممکن است احساسات ناشی از خیانت را نمایان کند. شکست، تعلق خاطر به عشق و احساس تنها بودن در رابطه از دیگر معانی اینگونه خواب‌هاست. البته همانطور که گفته شد معبرین اسلامی و کهن تفاسیر متفاوتی را در رابطه با آمیزش یا سکس بیان کرده‌اند.برای مشاهده تعبیر خواب بر اساس حروف الفبا، حرف مورد نظر خود را انتخاب کنید: تعبیر خواب ج ث ت پ ب الف آ ز ر ذ د خ ح چ ظ ط ض ص ش س ژ ل گ ک ق ف غ ع ی ه و ن م...

• تعبیر خواب خوک و خوردن گوشت خوک – دیدن خوک وحشی سیاه در خواب نشانه چیست

  تعبیر خواب خوک و خوردن گوشت خوک – دیدن خوک وحشی سیاه در خواب نشانه چیست در این پست از سایت ذکر و دعاهای قرآنی تعبیر خواب خوک و خوردن گوشت خوک – دیدن خوک وحشی سیاه در خواب نشانه چیست را برای شما عزیزان قرار دادیم . معنی و مفهوم و تعبیر خواب خوک و خوردن شیر و گوشت خوک و حمله خوک وحشی و خوک سیاه و صورتی و خوک مرده سفید و قهوه ای … خوک از جمله حیواناتی است که در اسلام نجس شمرده شده و تعابیر دیدن آن براساس گفته‌های معبرین مسلمان بر مبنای ناپاکی و نجاست ذکر گردیده‌اند. این‌گونه خواب‌ها را می‌توان هم بر اساس دیدگاه روانشناسی بررسی و هم از لحاظ تفاسیر اسلامی تحلیل کرد. تعبیر خواب خوک از دیدگاه روانشناسی خوک در سمبل شناسی با سرمایه داری و میل انسان به کسب دارایی‌های مادی مرتبط است. خوک بدون احساس انزجار یا توجه به رشد معنوی خواستار کسب ثروت مادی...

• تعبیر خواب مدفوع: ۵۸ معنی و تعبیر دیدن مدفوع در خواب

  در کمال تعجب باید گفت مدفوع یکی موضوعات رایج در خواب‌ها است که می‌تواند معنای مهمی داشته باشد. از آن‌جا که این‌گونه‌ خواب‌ها به موضوعی ارتباط دارند که معمولا آن را چندش‌آور و زشت می‌دانیم، معمولا نشان‌‌دهنده‌ی بخشی از وجودمان هستند که آن را آلوده و زشت می‌پنداریم. دیدن مکرر خواب مدفوع نشان‌دهنده‌ی این حقیقت است که به خاطر انجام کاری دچار انزجار شده‌اید، یا کار نفرت‌انگیزی انجام داده‌اید؛ مثلا شریک یا همسرتان را فریب داده‌اید یا به فردی آسیبی رسانده‌اید که سزاوار چنین رفتاری از سمت شما نبوده است. در ادامه این نوشتار بیشتر درباره تعبیر خواب مدفوع می خوانیم. چنان‌چه دائما خواب مدفوع می‌بینید، باید سعی کنید علت این اتفاق را بیابید و به اصلاح آن بپردازید، یا در صورت امکان، مشکل را به طور کامل برطرف کنید. معمولا دیدن خواب مدفوع نشان‌دهنده‌ی انزجار و نفرت‌تان از بخشی از شخصیت یا...

• چگونه قدمان را بطور طبیعی افزایش دهیم ؟

  چند نفر از ما دوست داریم که قد بلند باشیم؟ اگر جزو افرادی باشیم که قدی کوتاه یا متوسط دارند، در بعضی مواقع واقعا احساس می‌کنیم که «اگر کمی بلندتر می‌بودیم، چقدر خوب می‌شد»!!! هیچ شکی در مورد این واقعیت وجود ندارد که بعضی از ما از کوتاهی قدمان مطلع هستیم. معمولا یک بچه‌ی کوتاه قد، اغلب قربانی قلدری افراد بزرگتر و دوستانش می‌شود، ممکن است او شانسی برای پیوستن به تیم بسکتبال مدرسه نداشته باشد، همچنین احتمالا بعنوان مبصر کلاس نیز منصوب نمی‌شود و غیره. چگونه قدمان را بطور طبیعی افزایش دهیم ؟ چگونه قد را بطور طبیعی افزایش دهیم؟ خبر خوب این است که ما می‌توانیم قدمان را بطور طبیعی افزایش دهیم. لازم به ذکر است که حدود ۲۰٪ (یا بیشتر) از قد ما به عوامل خارجی مانند محیط زیست، فعالیت‌ها و رژیم غذایی ما بستگی دارد. اگر ما در زندگی روزمره‌مان از برخی قوانین اساسی پیروی کنیم،...

• چجوری معذرت خواهی کنم ؟

  وقتی میخوای از یکی معذرت بخوای فکر می کنی کار خیلی ساده ای هست ولی توی عمل متوجه می شی که یکی از سخت ترین کارها هست . برای اینکه از یکی عذرخواهی کنیم و اون شخص معذرت خواهی ما رو قبول کنه باید چنتا نکته رو رعایت کنیم . رعایت کردن این نکات به ما کمکم می کنه که وقتی کار اشتباهی انجام دادیم و متوجه اشتباهمون شدیم طرف مقابلمون ما رو ببخشه و اینجوری رابطه ای رو که نزدیک بود خراب شه رو ترمیم کنیم . توی این مقاله به شیوه ی بیان عذر خواهی موثر پرداخته شده . اگه نمی دونین که چجوری باید معذرت خواهی کنین بهتره تا آخر بخونینش . ۱- با روی گشاده با طرف مقابلتان حرف بزنید با روی گشاده با طرف مقابلتان حرف بزنید وقتی می خواهید از کسی عذرخواهی کنید با روی گشاده با او حرف بزنین و طوری نباشین که طرف فکر کنه دارین تهدیدش می کنین، به این مدل می گن ” ارتباط کامل و یکپارچه” که هر دو طرفبه درک...

• تعبیر خواب تدفین و خاکسپاری: ۱۲ تعبیر دیدن تشییع جنازه و تدفین در خواب

  دیدن تدفین و خاکسپاری در خواب معمولا تجربه ای مطلوب و خوشایند نیست. این خواب ما را مضطرب می کند و حتی اگر یک مراسم خاکسپاری معمولی را در خواب ببینیم، احساس ناخوشایندی را در ما به وجود می آورد.  ممکن است مراسم تدفین و خاکسپاری خودمان یا یکی از نزدیکان مان را در خواب ببینیم اما تعبیر خواب تدفین و خاکسپاری را ندانیم. در این مقاله تعبیر اینگونه خواب ها را شفاف تر می کنیم و به هر پرسشی که در مورد این قبیل خواب ها دارید پاسخ می دهیم. ۱. تعبیر خواب تدفین و خاکسپاری به صورت عام جالب است بدانید که این خواب تعبیری مثبت دارد. احتمالا شما به دلیل رفتارتان یا کار خوبی که انجام می دهید پاداشی دریافت می کنید. اگر اخیرا پروژه کاری جدیدی را شروع کرده اید، شدیدا مورد تحسین و قدردانی قرار خواهید گرفت و حمایت های مالی قابل توجهی نیز به دست می آورید. اگر یک تماشاچی و نظاره گر ساده باشید، از...

• چیکار کنم تا زود خوابم ببره

  فقط شما نیستین که دلتون میخواد سریع خوابتون ببره . خیلی از مردم وقتی به رخت خواب میرن، دلشون میخواد که به محض اینکه سرشون رو گذاشتن رو بالش، خوابشون ببره و تا صبح بیدار نشن. خوشبختانه راه حل های زیادی برای این کار هست که شما می تونید امتحانشون کنید. روش اول: پیدا کردن بهترین راه حل مناسب برای خودتون ۱-قبل از اقدام به خواب، یه نوشیدنی گرم بخورید. نوشیدن یه چیز گرم، بدن و ذهنتون رو آروم میکنه. البته بیشتر تاثیرش روی ذهن شماست، اما اگه نیاز به کمک بیشتری دارین، شیر رو امتحان کنید چون حاوی مقدار کمی از موادیه که به بهبود خوابتون کمک می کنه. بابونه یا چای نعنا هم انختاب های دیگه هستن ولی یادتون باشه که سراغ نوشیدنی های کافئین دار نرید چون اون ها باعث می شن که بیشتر بیدار بمونید. ۲-کمی آلبالوی ترش بخورید. آلبالوی ترش حاوی ماده ی ملاتونینه، که هورمونیه که چرخه خواب شما رو تنظیم می...

• نکات ایمنی مقابله با زلزله

  زمین لرزه ها بر خلاف بلایای طبیعی مثل سیل و طوفان می تونن در هر زمان از شبانه روز بدون اطلاع قبلی رخ بدن. درسته که زلزله ها قابل پیش بینی نیستن اما بررسی ها نشون داده که با رعایت دستورهای ایمنی پیش از وقوع زلزله میشه خطرها وآسیب های ناشی از زلزله رو به مقدار چشمگیری کم کرد. کشور ما در یکی از مناطق زلزله خیز قرار داره و امروزه شاهد زلزله های زیادی در مناطق مختلف کشورمون هستیم. به همین دلیل تصمیم گرفتیم در این مقاله به نکات ایمنی مقابله با زلزله بپردازیم و یاد بگیریم که چطور باید خودمون و خانوادمون رو برای زلزله آماده کنیم و همچنین برای حفظ ایمنی قبل و بعد از زلزله چه کار کنیم. اهمیت این موضوع اینقد زیاده که هر سال در هشتم آذر مانور زلزله در مدارس برگزار میشه تا آموزش و راهنمایی های لازم به بچه ها داده بشه. قبل از زلزله چه نکات ایمنی رو باید رعایت کنیم؟ ۱- آماده عکس...

• علت سفیدی زبان + ۱۸ درمان سفیدی زبان با طب سنتی

  علت سفیدی زبان + ۱۸ درمان سفیدی زبان با طب سنتی --> --> --> --> --> . علت سفیدی روی زبان + روش درمان سفیدی زبان می تواند گاه عامل بیماری از جمله بیماری های عفونی و التهاب در بدن و گاه به علت عدم رعایت بهداشت و همچنین استعمال سیگار و مواد باشد باکتری‌ها و سلول‌ های مرده و همچنین باقیمانده غذا در صورت رعایت نکردن بهداشت در میان پرزهای چشایی، سفیدی زبان را به وجود می‌ آورد علت سفیدی زبان چیست سفیدی زبان در کودکان با نام برفک معروف است، برفک معمولاً در کودکان که سیستم دفاعی ضعیفی دارند بروز می‌ کند اما در بزرگ‌سالان هم وجود دارد در موارد حاد ممکن است سفیدی زبان نشانه‌ بروز بیماری‌ های خطرناک مانند بیماری کلیه و کبد و یا سرطان حفره دهانی باشد درمان خانگی سفیدی زبان درمان سفیدی زبان در طب سنتی نشانه سرطان دهان...

• جزییات تغییر رشته در پایه دهم متوسطه

  یکی از مشکلاتی که بچه ها بعد از انتخاب رشته پیدا می کنند، اینه که در سال دهم حس می کنند، رشته ای که از طریق هدایت تحصیلی انتخاب کردن، دلچسب اونها نیست.یعنی فکر می کنند که انتخابشون، خیلی با علاقه شون همخونی نداره. خب تغییر رشته اون چیزیه که اینجا بدردشون می خوره و به قول معروف جلوی ضرر را میگیره. نکته مهم اینه که باید توی سال دهم، اقدامات لازم را برای تغییر رشته انجام بدن. در این مقاله سعی می کنیم که شما را در خصوص مراحل انجام این کار راهنمایی کنیم. مراحل انجام تغییر شاخه / رشته : مراحل تغییر رشته/ شاخه به رشته نظری مراحل تغییر رشته/ شاخه به رشته های فنی حرفه ای مراحل تغییر رشته/ شاخه به رشته های کاردانش الف ) نمون برگ تقاضای تغییر شاخه / رشته را پر کنید ۱- نمون برگ ( تقاضای تغییر شاخه / رشته) باید تا دو هفته قبل از شروع امتحانات خرداد...

• تکالیف عیدم رو دستم مونده …

  بعضی روزها هست که ما تکالیفمون زیاد هست و خیلی استرس میگیریم که چیکار کنیم و چطور انجامشون بدیم ۱- اطمینان حاصل کنید که قبل از شروع به انجام دادن تکالیف همه چیز‌های لازم رو دارید و قبلا مهیا کرده‌اید. وقتی که دارید روی تمرین هندسه کار می‌کنید ، این مسئله که از جای خود پاشید و دنبال خط‌کش و نقاله بگردید باعث اعصاب خوردی و حواس پرتی شما میشه. و اگه روند پیدا کردن اینا مثلا نیم ساعت طول بکشه ، دیگه سخته که دوباره برگردی سر مسئله و بخوای از اول تمرکز کنی. شما باید به خوبی برنامه ریزی کنید و قبل از شروع به نوشتن تمرین‌ها ، هر چیزی که لازمه را آماده کنید و درکنار دستتون داشته باشید. وقتی که شروع به انجام تکلیف کردید، دیگه تا وقتی که زمان استراحتی که از قبل پیش‌بینی کردین نرسیده ، از جای خود پا نشید . اگه تو طول درس خوندن نیاز به آب دارید ، قبل از شروع به آن ، آب رو کنار خودتون...

• آشنایی با رشته چاپ فنی و حرفه ای

  یوهانس گوتنبرگ، مخترع صنعتگر و خلاق آلمانی در سال ۱۴۵۶ تونست برای اولین‌ بار حروف فلزی ریخته‌گری شده رو با استفاده از مرکب و کاغذ و دستگاه پرس تبدیل به یک ماشین چاپ صنعتی کنه و بزرگترین اختراع هزاره دوم رو به نام خودش ثبت کنه. حالا در هزاره سوم هستیم و با وجود اینکه انواع رسانه ها مثل اینترنت به روی کار اومدن و به سرعت میتونن افکار و موضوعات و اخبار مهم علمی، هنری، ورزشی، سیاسی از سرتاسر جهان رو بهمون منتقل کنن، اما هنوز اهمیت صنعت چاپ کم نشده. در واقع این صنعت در روند زندگی انسان ها و به خصوص در رفع نیازهای فرهنگی اون نقش مهم و اساسی داره. چون صنعت چاپ نقش جدی رو در تولید کتاب ایفا میکنه و کتاب اثر قطعی و بدون رقیبی در بهبود کیفیت زندگی و جهش های علمی و آگاهی انسان ها داره. چاپ چیست؟ انتقال هر نوع حرف، نقش و تصویر بر روی یک ماده خاص، در تیراژ بالاتر از یک عدد به صورتی که...

• خواص اسطوخودوس + ۳۴ خاصیت اسطوخودوس برای سلامتی

  --> --> --> --> --> . اسطوخودوس چه خواصی دارد خواص اسطوخودوس چیست + ۳۴ خاصیت اسطوخودوس اسطوخودوس چیست : یکی از گیاهان دارویی معطر، خوشبو و پر خاصیت اسطوخودوس می باشد، این گیاه جزو خانواده نعناعیان محسوب شده و به شکل وحشی در طبیعت وجود دارد روغن و عصاره اسطوخودوس بیشترین کاربرد را دارد، اسطوخودوس از قدیم الایام و طب سنتی به عنوان گیاهی دارویی و پرخاصیت شناخته شده است خاصیت آرامبخشی آن منحصر به فرد می باشد، دیگر خواص ارزشمند آن نیز در ادامه بیان می گردد خواص اسطوخودوس چیست اسطوخودوس چه خواصی دارد ؟ ضد التهاب پوست علل فراوانی مانند باکتری ها و عفونت ها می توانند فعالیتهای سیستم پوست را مختل کنند خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی اسطوخودوس در این زمینه کم نظیر می باشد. رفع خستگی چشم ها فعالیتهای...